Srdečně Vás zveme na vítání nového prostoru " Mezi nebem a zemí", Ramiza-jóga
Den s Ramiza-jógou a ájurvédou

Kdy: sobota 4.listopadu 2023
Dopolední skupina od 8.00 do 13.00 a odpolední skupina od 14.00 do 19.00hod
Kde: Jablunkovská 241, Třinec ( budova za Magistrátem)
Program:
Vzájemné seznámení a uvolnění Oshovou meditací v pohybu
Ájurvéda a jóga - propojení s astrologií- beseda a sdílení zkušeností z praxe
Dechové techniky s ukázkou očisty nosních dutin ( možnost zakoupit konvičku Néti)
Cvičení jógy -pozvolné uvolnění a posílení + relaxace
Vegetariánský oběd/večeře ( 12.00/18.00)- harmonizující podzimní menu
Lektorky: Ing. Dagmar Mrajcová- www.ramiza.cz
Ing. Regina Kusová- www.avatay.info
Přihlášení na tel.: 604278455- volejte, nepište SMS. Počet účastníků je omezen na 10.
Příspěvek na 5 hodin akce:
600,-Kč předem na účet 1161512183/0800 do 30. října
700,-Kč v den konání na místě v hotovosti
Součástí ceny je s láskou připravený oběd/večeře a lehké občerstvení včetně nápojů.
Co s sebou?: podložku na cvičení, pohodlné oblečení, poznámkový blok a propiska.
Comments