Potřebujete se uvolnit od stresu a napětí? Doporučuji si občas zařadit hlubokou relaxaci- jógu nidru. Nechte se vézt hlasem, ležíte na zádech, přikrytí a v klidu pouze ve vaší mysli uvolňujete své tělo i mysl. Za to se Vám odvděčí lepším spánkem, lepším stavem nervové soustavy i celého těla a mysli. Tak vzhůru do toho, ať Vám to přinese jen užitek. Můžete i přeposílat dále, máte to zde zdarma. Nebo kdo jste v Třinci a okolí, přijděte na lekci jógy se mnou, kde vždy na konci lekce máme jógu...

Každý den výuka základů ájurvédy, fyziojóga, lehké otužování ve venkovním areálu balneocentra , vycházky za léčivými prameny , dechové...

Kdy: sobota 1. března 2025 od 9.00 - 16.00 Kde: Ramiza- jóga, Jablunkovská 241, Třinec, / budova za Magistrátem Cena: 900,-Kč Máte...