
CESTA K ROVNOVÁZE
Ajurvédské pobyty
O co se jedná?
Pobyt, který Vám změní život
Jedná se o velmi intenzivní ájurvédský pobyt pro omlazení a hlubokou regeneraci. Zahrnuje diagnostiku, doporučení na míru, celotělové terapie, očistná strava a relaxační a dechové techniky. Vhodné pro každého, kdo upřednostňuje celostní přístup ke zdraví.

Pobyt v přírodě
XY Kč / celý zájezd
Na krásných místech České republiky pořádáme pobyty s jógou a ájurvédou. Náplní je pobyt s fyziojógou venku i uvnitř, dechové techniky, relaxace, wellness a ájurvédské besedy na dané roční období. Vždy je i nějaké překvapení nebo host. Hodně se hýbeme venku na čerstvém vzduchu a využíváme výhod místa. Jedná se o aktivní pobyt pro zdraví , dodání energie a uvolnění těla i psychiky.
Jak to probíhá

1.
Den
přivítání a ubytování | odpolední fyziojóga pro celé tělo, uvolňující relaxace | večeře |
povídání o doporučeních ájurvédy na dané roční období | byliny a koření podporující trávení |

2.
Den
ranní rozcvičení celého těla venku | snídaně | vycházka se cvičením dechu za chůze a cvičení očí pro posílení kapacity plic a zlepšení zraku | oběd | pauza pro vlastní program nebo společná vycházka do okolí | jóga před večeří | večeře | naučíme se ájurvédskou masáž šíje a hlavy | hluboká relaxace pro harmonizaci s použitím polodrahokamů a vizualizace

3.
Den
rozcvička venku | snídaně | vycházka se cvičením dechu a očí pro upevnění znalostí oběd odjezd domů
Nejbližší termín: Pobyt u Luhačovic od 14. do 16. března 2025 v hotelu Nivamare s welness , bazénem a saunami.
V případě zájmu volejte + 420 604 278 455
Pobyt v centru
3 900 Kč / 1 den
Pobyt s přírodní léčbou na míru. Zkušená ájurvédička Vás provede detoxikací a obnovou tkání. Pokud se cítíte unavení, bez energie, pobyt Vás nastartuje. Naučíte se v praxi co dělat a jak. Sebou stačí sportovní oblečení na cvičení uvnitř i venku, podložku na cvičení, deku a osušku. Nezapomeňte na nádoby na vodu k pramenům. Přijďte si užít čistou přírodu a obnovit své zdraví a pohodu.
Doporučujeme vám pobyt v našem centru ájurvédské péče na 3, 7 nebo i více dní, abyste mohli plně využít všechny blahodárné účinky našich terapií.
Jak to probíhá

1.
Nocleh

2.
Cvičení, dechové a relaxační techniky

3.
Bylinky a podpůrné koření

4.
3x denně strava a nápoje - veganská

5.
Detoxikující i vyživující 2 procedury denně

6.
Celostní doporučení na míru

7.
Diagnostiku
V případě zájmu volejte + 420 604 278 455