Týdenní regenerační pobyt s Jógou a Ájurvédou v Jeseníku od 16. do 22. 8. 2026
Potřebujete si odpočinout, protáhnout se, uvolnit svůj dech, oči a napěti v hlavě? Tak tento pobyt je přesně pro Vás. Vegetariánská strava a společné vaření, naučím Vás jak pracovat s kořením dle ájurvédy. Každý den lehká jóga, protažení celého těla, uvolnění mysli a nastartování detoxikace. To vše a mnohé další na pobytě. ( protažení kloubů, dechové techniky, cvičení očí, otužování, procházky, relaxační techniky na uzdravení kloubů a orgánů). Od neděle 16.8. do soboty 22.8.
Ing. Dagmar Mrajcová
7. 2.Minut čtení: 1